どうも、ITエンジニア兼経営者のみりお（@Mirio730）です。 先日『鋼の自己肯定感 ～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法』を読んで新しい学びがあったので読者の方にも共有します。   『鋼の自己肯定感』で得られた大きな学び 自己肯定感とは「無条件に」自分を愛することである 自己肯定感を高めるためには根拠や理由がいらない、つまり、考え方次第（決意次第）で自己肯定感を高めることができる 『鋼の自己肯定感』の注目フレーズ 筆者が定義する自己肯定感について 自己肯定感が高いとは、ありのままの自分を〝無条件で〟受け入れ愛している状態 宮崎直子. 鋼の自己肯定感 ～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された二度と下がらない方法 (Japanese Edition) (Kindle の位置No.20-21). Kindle 版.   自己肯定感とは、何があっても自分の味方でいること 宮崎直子. 鋼の自己肯定感 ～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された二度と下がらない方法 (Japanese Edition) (Kindle の位置No.27). Kindle 版.   自己肯定感は上がったり下がったりするものではない。ずっと上がったままにできるものである 宮崎直子. 鋼の自己肯定感 ～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された二度と下がらない方法 (Japanese Edition) (Kindle の位置No.28-29). Kindle 版.   自己肯定感という言葉って、意味が漠然としていて掴みづらくないでしょうか。 筆者は上述の通り定義しています。 「無条件で」自分を愛することが、この本の一貫したポイントになります。 日本人の自己肯定感の低さ ２０１７年に国立青少年教育振興機構が、高校生を対象にした調査にこんなデータがある。「自分は価値のある人間だと思う」という問いに84％のアメリカの高校生がイエスと答えたのに対し、イエスと答えた日本の高校生は45％にとどまった 宮崎直子. 鋼の自己肯定感 ～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された二度と下がらない方法 (Japanese Edition) (Kindle の位置No.75-78). Kindle…