この記事を開いた方は、連休にやることが特に決まっていなくて、何をして過ごそうか迷っている方が多いと思います。
平日毎日みっちり働いていると、いざ連休が手に入っても何をしたら良いか迷ってしまうこともきっとありますよね。
普段忙しいのに、せっかくの連休を無駄にしたくない人が多いのではないでしょうか。
この記事では、充実した連休の過ごし方を送るための「ライフハックオタクの僕がとことん考え抜いた最善の方法」をお伝えしていきます。
話は変わりますが、最近インターネットで検索しても、誰にでも当てはまる薄っぺらい情報ばかりで結局役に立たないことが多くないですか？
僕自身、今回の記事を書くにあたって連休の過ごし方について軽く調べてみましたが、やはり万人受けを狙った、当たり障りのない記事があまりにも多かったです。
この記事では、3~5年前の、当時20代後半だった自分自身に向けた切実なアドバイスのつもりで、おすすめの連休の過ごし方を書いていきたいと思います。
おおまかな記事の内容を言えば、僕は連休を自己研鑽や自己投資に充てたほうがよいと考えています。
人生を快適に、ラクに、自由に、より良いものにしていきたい人は、この貴重な連休を自己投資に当てた方が良いと考えています。
他の記事にあるような、連休のおすすめの遊び方などは書いていません。
この記事では、どう自己投資すべきかを具体的に書いています。
何を隠そう、3~5年前の僕は今よりも断然ブラックな働き方で毎日終電帰りは当たり前なのに、稼ぎは今の半分もないくらいでした。
それなのに連休はとにかく浴びるように酒を飲んで、せっかくの連休を台無しにしていました。
いまは、当時よりも稼ぎは倍以上に増えて、働き方もホワイトになったので、当時の自分にアドバイスができるくらいにはなっていると思います。
前置きが長くなりましたが、ここから「僕の考える最強の連休の過ごし方」をご紹介していきます！
【おすすめの連休の過ごし方（優先度激高）】この先の人生の目標や叶えたいことを「めちゃくちゃ考え抜いて見つける」こと
平日は仕事や家事に追われて、なかなか自分の自由時間を確保できないひとが多いと思います。
忙しい日々に追われていれば、自分の人生でやりたいこと実現するのは難しいですが、そもそも「人生でやりたいこと / 目標 / 叶えたいこと」を本当に考え抜く時間すらもありません。
これが大問題です。
ただなんとなく今が楽しいからとゲームや飲み会などの遊びに夢中になって過ごして、もし10年後くらいたったあとに
「自分は他の何を差し置いてでも、自分自身の事業やサービスを作ってみたい」
「自分は他の何を差し置いてでも、ミュージシャンになりたい」
「自分は他の何を差し置いてでも、仕事に縛られず世界中を旅したい」
「自分は他の何を差し置いてでも、異性にチヤホヤされまくりたい」
といった、なにかものすごい欲望に気づいたら、はやくその目標の実現に向けて取り組まなかったことを後悔しませんか？
また、もしこの例のように10年後に欲望や夢や目標に気づけたら良いですが、仮に目標のないままに人生を生きると「俺の人生なんだったんだろう。。」と後悔する老後を迎える可能性が高いのは、納得していただけるのでは無いでしょうか。
特に何もやることのない連休は「自分の人生で本当にしたいこと・やりたいこと・目標・夢」はなにかを徹底的に考えるチャンスです。
社会人になると、こういったチャンスはなかなかありません。連休にあえて遊びに行かず、カフェや図書館でじっくりと考えながら過ごすのも良いでしょう。
この先の人生の目標や叶えたいことを「めちゃくちゃ考え抜いて見つける」ことの重要性は、僕が本記事を書く上で一番伝えたいことです。
平日の忙しさや疲労感ではまず見つけられません。連休に、時間をかけて本やネットでたくさんの情報を集め、とことん考え抜いて見つけるしかありません。
僕の場合は「嫌な仕事を辞めて自由に暮らすこと」が一番やりたいことでした。
趣味や友人や恋人と楽しむよりも、それが一番叶えたいことでした。
そして、そのやりたいことに気づくのには大変時間がかかりました。
昔からこれをうっすら望んではいましたが、考えれば考えるほど、この望みが強いことに気づいたのです。
しかしながら、その目標に気づけてからそこそこのレベルまで到達するのは案外早かったです。いまはかなり夢に近づいています。
本当にやりたいことや目標を見つけると、連休中に何をすべきか迷うことがなくなります。迷いなく、自然と、目標に向けて必要なアクションを取れるようになります。
本当に考え抜いてもやりたいことが見つからない場合は、まずは「お金をめちゃくちゃ稼いで仕事を辞める」ことを優先していいと思います。
仮にその状態になると、毎日が連休状態なので、考える時間が取れます。人生でやりたいことを見つける近道です。
この記事でおすすめしている連休の過ごし方は、基本的にすべて、この先の人生の目標や叶えたいことを「めちゃくちゃ考え抜いて見つける」ことにつながっています。
早起きするのも、考える時間を作るためです。運動するのも頭をすっきりさせて、集中できるようになるので、人生の目標を考える手助けになります。
ぜひ、トライしてみてください。
【おすすめの連休の過ごし方（優先度高）】平日と同じ時間に起床する
僕が「充実した連休だったな〜！」と心の底から思えるときは、だいたい朝早めの時間に起きています。
睡眠好きな僕は、特にやることのない連休の朝はどうしても寝ていたくなるのですが、これは充実した連休を過ごすために絶対に外せない前提条件です。
周りの知人と話しても、やはり休みの日の朝に早起きするといい一日になることは間違い無いと断言できます。
そのために、前の日の夜に早めに寝ましょう。休日の前夜は最高にテンションが上がってしまい夜更かしをしてしまう気持ちも痛いほどわかるのですが、明日に楽しみをとっておきましょう！より一層、大きな見返りがあります。
知る人ぞ知る「マシュマロ・テスト」でも証明されているように、いますぐに楽しみを味わうのではなく、先に伸ばしてより大きな見返りを得ることが、より良い人生につながります。
平日の仕事の日よりも、連休の前は1〜2時間ほど早めにベッドに入ることを強くおすすめします。
【おすすめの連休の過ごし方（優先度中）】運動をする（日中のランニングがおすすめ）
平日は夜遅くまで働いていたり、疲れていたりして、なかなか運動することは難しいと思います。
特に日中に運動できる人は相当限られているのではないでしょうか。
しかしさまざまな論文や本に書かれている通り、運動は非常に脳やメンタルヘルスに効果的です。もちろんダイエット効果や身体的な健康効果もありますが、脳やメンタルヘルスの効果が、圧倒的に自分の人生をより良くしてくれます。
また日中に運動することもセロトニンを出してくれるので非常におすすめです。
テニスやバスケなどのチームで行うスポーツは手軽に行えないですし、いろんな人と関わることで時間もたくさん取られてしまうと思うので、手っ取り早く日中に外を4~5km走ってみるのが、僕の経験上では一番いい運動です。
おすすめの連休の過ごし方のまとめ
この記事の内容は、他のブログでは読めないと思います。
SEO対策のためにかかれた、万人受けするような「連休の過ごし方」は書いていません。
連休をどう過ごせば良いか迷う方のお役に、少しでも立てれば幸いです。
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